در ادامه بحث آموزش هنر هاي رزمي در اين بخش مي خواهيم در مورد ورزش رزمي با عنوان هاپکيدو براي شما مطالبي را ارائه دهيم اين نوع ورزش از نوع هنر هاي رزمي کره و از انواع دفاع شخصي مي باشد اين ورزش رزمي يکي از ورزش هاي تلفيقي با ورزش هاي ديگر محسوب مي شوددر ادامه مبحث در مورد اين ورزش توضيحاتي را بيان خواهيم کرد .
مقدمه
هاپکيدو بر سه اصل استوار است: اصل آب، اصل دايره و اصل هماهنگي. در اصل آب، شما حرکات خود را به رواني آب انجام ميدهيد و انرژي را فقط در جهت درست و بهينه استفاده ميکنيد مانند خروش و حرکت آب در رودخانه، اصل دايره به معني تغيير جهت انرژي به صورت دايره وار است، به طوري که فعاليت شما در طول دفاع يا حمله در يک توپ انرژي نگه داشته ميشود و اصل هماهنگي به معني تناسب فکر و بدن است.
هاپکيدو چيست:
"هاپکيدو: راه و روش هماهنگ کردن انرژي و قدرت جسمي وذهن انسان براي هرفرد”
کلمه? هاپکيدو به معني هماهنگي (هاپ) نيروي دروني (کي) و روش (دو) است. بر اين اساس با استفاده از اين فنون ميتوان از نيروي حريف عليه خودش استفاده کرد. اين رشته علاوه بر دفاع شخصي بر انضباط روحي و جسمي براي خودسازي تأکيد دارد.
Hap: means Unify or coordinate: هماهنگ کردن
ki: means mental and/or physical energy: انرژي جسمي/ذهني
do: means a way of life, or the path or way of coordinating: راه و روش هماهنگي
هاپکيدو هنرمشرق زمين وعصاره تمام ورزشهاي رزمي است.هنررزمي هاپکيدو با استفاده ازقواي جسمي وقواي ذهني وتقويت آن وبا استفاده از مهارتها و تکنيک هاي آن و دانستن نقاط ضعف وحساس بدن و فشاربروي نقاط حساس وعصبي بدن، با قفل کردن وشکستن مفاصل به فرد مهارتها و فنون لازم براي دفاع از خود درهرشرايطي وبا هر آمادگي جسماني وقدرت بدني را مي دهد وبا اقرايش اعتماد به نفس قدرت دروني ورواني افراد را تقويت و قوي مي کند.هيچ گونه محدوديت سني و ضعف جسمان ندارد و درتمام سنين ازکودک گرفته تا فردسالمند مي تواند با استفاده ازآموزش فنون هاپکيدو بهره گرفته وازخود درهر شرايطي دفاع کند.اين هنررزمي علاوه بر ورزش که براي سلامتي افراد مفيد مي باشد براي همه بويژه براي قشرآسيب پذير جامعه بخصوص براي بانوان وکودکان وجوانان که همه روزه درمعرض خطر ميباشند، بسيارلازم، مفيد وکاربردي مي باشد.
ارسال نظر